Мы все знаем, что короткий массаж стоп время от времени может действительно помочь нам расслабиться, особенно после долгого дня стояния и ходьбы, когда наши ноги имеют тенденцию к опуханию. Конечно, всем это нравится, но действительно ли у него есть какие-то преимущества, кроме как заставить нас

Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма. Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна. Конечно, сегодня

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной жизни столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый

  Сауна полезна для здоровья вашего сердца, но если вы практикуете безопасность в сауне Потение - это импульс, уходящий далеко в историю человечества. Около 3000 лет назад майя Центральной Америки использовали потные дома для религиозных церемоний и укрепления здоровья. Почти в каждой культуре есть

1. Кальций.
Нам говорят "Молоко - источник кальция! Пейте больше молока, ешьте больше молочных продуктов - и у вас будут здоровые белые зубы! Потому что в молоке много кальция!"
Так вот: мы не только не получаем кальций, когда пьем молоко, мы теряемего. Почему это происходит? Белок,