“Себя полюбить” - это часть здоровой интимной жизни. Это абсолютно безопасно и безвредно. На самом деле, некоторые люди считают, что привычка “кукурузу чесать” должна стать регулярной частью вашей личной гигиены, подобно чистке зубов.
Вот 10 невероятных преимуществ для здоровья от любви в одиночку - и почему вы должны взять дело в свои руки прямо сейчас. (Я имею в виду, если вы не на публике или на работе или что-то в этом роде.)
1) Это может помочь снизить риск рака простаты.
Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что мужчины, которые занимались этим более 21 раза в месяц, снизили риск развития рака простаты примерно на 33 процента по сравнению с парнями, которые делали это только четыре-семь раз в месяц.
2) Это делает тебя выносливее .
С возрастом вы естественным образом теряете мышечный тонус - да, даже там.
Регулярный интим или “Гондурас почесать” тренируют мышцы тазового дна, предотвращая эректильную дисфункцию и недержание мочи .
“Гуся душить” держит угол наклона твоего младшего друга. Это потому, что гладкая мышца твоего стержня должна быть обогащена кислородом, который доставляется всякий раз, когда у твоего стержня возникает прилив крови (то есть, когда у тебя стоит дружок)
Стремитесь от трех до пяти раз в неделю, чтобы добиться безупречных результатов.
Есть также замечательные упражнения( в конце статьи ссылки)
3) Это поможет вам продержаться дольше во время интима.
Иногда парни долго не могут в постели просто потому, что им не хватало практики, ни с партнером, ни соло.
Регулярное участие в “выпускном вечере для пальм” может помочь продлить ваши занятия. “Придушить одноглазого змея” за час до свидания даст вам больше контроля.Обучите себя, определяя, сколько времени у вас уходит на это.
Если вам обычно требуется две минуты, чтобы закончить соло, растяните в следующий раз на три минуты или посчитайте, сколько ударов вам нужно, чтобы попасть в свое счастливое место.
Большинство мужчин могут удвоить количество ударов и время в течение всего одного месяца.
Практика делает все совершенным, верно?
4) Повышает иммунитет.
У меня уже была статья (читайте на канале или сайте) о том что выделение семенной жидкости повышает уровень гормона кортизола. Кортизол, который обычно разрушительный гормон стресса, на самом деле в небольших дозах помогает регулировать и поддерживать вашу иммунную систему. Также повышается уровень лейкоцитов через 45 минут после сольного выступления.
5) Это повышает ваше настроение.
“Работа над собой” выпускает массу приятных на ощупь нейрохимикатов, таких как дофамин и окситоцин (про это тоже можно почитать на сайте или на канале), которые поднимают ваше настроение, повышают ваше удовлетворение и активируют цепи вознаграждения в вашем мозгу.
Экстаз - это самый большой допамин, не содержащий лекарств.
6) Это может помочь вам заснуть.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить качество вашего сна, от потери веса до употребления определенных видов пищи (индейка и сыр чеддер).
“Подоить бычка” также может помочь: экстаз высвобождает в мозг такие химические вещества, как пролактин, серотонин и окситоцин, которые связаны с ощущением счастья и расслабления. Так что, если вы обнаружите, что вы ворочаетесь ночью, вам может потребоваться небольшой визит сюда.
7) Это может увеличить вашу продолжительность жизни.
Да, действительно: согласно одному исследованию 1000 мужчин в течение 20 лет, мужчины, которые имели два или более экстаза в неделю, умирали в два раза меньше, чем мужчины, у которых было меньше этого количества в месяц.
8) Это может улучшить вашу кожу.
Экстаз вызывает увеличение притока крови к коже, что делает ваши кровеносные сосуды открытыми; для некоторых людей это может привести к слегка розоватым щекам. Что еще лучше? Окситоцин, который выделяется при этом, может уменьшить воспаление , делая прыщи и сыпь менее заметными.
9) Это поможет вам лучше узнать свое собственное тело.
Конечно, вы можете подумать, что вы довольно хорошо знакомы со своим телом, особенно если вы начали “терзать пушку “в более молодом возрасте. Но всегда полезно пробовать что-то новое и изучать, что нравится вашему вам, а что нет.
10) Улучшает здоровье сердца.
Регулярные занятия могут реально защитить вас от сердечно-сосудистых заболеваний. В отчете по исследованию старения было установлено, что мужчины, которые занимались самоинтимом раз в месяц или реже, на 45% чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, у которых было два или более в неделю.
Пока ждете следующую статью ,почитайте интересный сайт о здоровье и отношениях , или:
Может ли быть опасным больше интима для пожилых?
Разрушительное влияние жирного живота на интим
Нужен ли интим?
Усилители «мужской силы»-естественные афродизиаки
Упражнение что бы стоял и другие преимущества для здоровья.
15 причин, по которым вы должны заняться интимом прям сейчас
Упражнение улучшающие вашу интимную жизнь
Пишите о канале в соц.сетях
Подписывайтесь на канал.
Так же ставьте палец вверх