С возрастом надежда на хорошую интимная жизнь не должна меняться, так как наше тело естественным образом трансформируется. Но для пожилых людей, занимающихся интимом, часто возникают проблемы как у мужчин, так и у женщин, связанные с медицинскими проблемами, операциями и изменениями внешнего вида тела как у самого себя, так и у партнера.
Интимные изменения у женщин
Женские тела претерпевают много изменений с возрастом.
С возрастом женщины могут также заметить сексуальные изменения. Некоторые из этих изменений приветствуются, а другие нет.
Вызовы для женщин с возрастом
Пожилая женщина может также заметить нежелательные изменения. Ее внешний вид может измениться с появлением морщин или седых волос, что делает ее менее привлекательной с возрастом. Это может повлиять на ее интимное желание. Кроме того, могут произойти физические изменения.
По мере старения женщины уровень гормонов уменьшается, в результате чего стенка влагалища становится более тонкой, сухой и более раздраженной. Это может сделать интим неприятно болезненным. Трение от может вызвать микроразрывы стенки влагалища, которые могут вызвать боль и кровотечение.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, и безрецептурные смазки могут помочь.
Поговорите со своим врачом, если это беспокоит вас.
Преимущества интима для женщин с возрастом
Некоторые изменения, которые происходят со старением, могут быть положительными для женщин. Пожилые женщины знают что их волнует, и могут быть более склонны делиться этим со своими партнерами, чем с более молодой и менее опытной женщиной.
Для пожилой женщины ее интимные переживания могут также трансформироваться в уверенность тела и мастерство. Кроме того, беспокойство о нежелательной беременности исчезает после менопаузы. Таким образом, многие пожилые женщины наслаждаются интимом более свободно.
Интимные изменения у мужчин
Мужчины могут научиться справляться с изменениями в интимном здоровье с возрастом.
Мужчины также начнут замечать изменения в своем теле с возрастом.
Вызовы для мужчин с возрастом
Наряду с льготами, пожилые мужчины могут находить аспекты интимности более сложными, чем раньше. Для получения эрекции может потребоваться больше времени , и эрекция может быть не такой большой или твердой, как раньше.
Мужчинам может потребоваться больше прелюдии для эрекции. После эякуляции потеря эрекции может произойти быстрее, или может потребоваться больше времени, чтобы получить другую эрекцию.
Эректильная дисфункция или потеря способности получать или поддерживать эрекцию, возникает у 65% мужчин старше 65 лет. Мужчины, страдающие сердечными заболеваниями , высоким кровяным давлением или диабетом, могут обнаружить, что эти состояния способствуют импотенции либо из-за самих проблем со здоровьем, либо из-за лекарств, используемых для их лечения.
Преимущества интима для мужчин с возрастом
Опыт приходит с возрастом, и опытный пожилой человек часто больше ориентируется на важность прелюдии в обращении к своим партнерам. Пожилые мужчины с большей вероятностью знают, что замедление и уделение внимания удовольствию партнера является важной частью хорошего интима. Пожилые мужчины также могут двигаться дольше и дольше испытывать оргазм .
Достаточно ли вы здоровы для интимной активности?
Интим после 50 может быть веселым и принесет пользу вашему здоровью.
Есть несколько причин интимных проблем, которые могут возникнуть с возрастом. Болезнь, инвалидность и даже лекарства, используемые для лечения заболеваний, могут повлиять на интимную активность и удовольствие. Тем не менее, большинство людей могут иметь удовлетворительную интимную жизнь даже с медицинскими проблемами.
Далее мы обсудим некоторые из наиболее распространенных причин интимной дисфункции, связанных со старением, и предложим советы по решению этих проблем.
Артрит и твоя интимная жизнь
Не позволяйте боли артрита мешать вам заниматься интимом.
Артрит вызывает боль в суставах, которая может сделать интимную близость неудобной. Упражнения, отдых, теплые ванны и эксперименты с разными положениями могут облегчить эту боль.
Если боль сильная, поговорите со своим врачом, так как лекарства могут помочь.
Интимные позиции для страдающих артритом
Для мужчин с болями в спине , положение бок о бок снимает нагрузку со спины и других суставов. В этом положении оба партнера лежат лицом друг к другу с переплетением ног. Эта позиция также хороша для людей, которые недавно перенесли операцию по замене тазобедренного сустава, особенно если нога этого человека находится сверху.
Для женщины с артритом в бедрах или коленях ей может быть удобнее лежать на краю кровати, когда ее партнер стоит на коленях перед ней.
Если у мужчины артрит коленей, он может испытывать менее болезненный интим, если он ложится, в то время как партнер садится на него сверху.
Если оба партнера испытывают болезненные артритические состояние, тогда надо, чтобы женщина лежала с подушками, подпирающими ее согнутые колени. Мужчина лежит между ее ногами и собой в положении «отжимания» с согнутыми коленями и прямыми руками.
Преодоление хронической боли
Научитесь бороться с хронической болью в спальне.
Другие состояния, которые вызывают хроническую боль, могут также влиять на интимную функцию.
Состояние костей и мышц, опоясывающий лишай , плохое кровообращение или состояние кровеносных сосудов могут привести к проблемам со сном, депрессии , изоляции и затруднениям при передвижении. Все это может привести к трудностям в интимных отношениях между пожилыми людьми.
Многие из этих проблем можно лечить. Поговорите с врачом, если вы испытываете хроническую боль.
Безопасный интим с диабетом
У мужчин диабет может вызвать эректильную дисфункцию. Диабет может также вызвать ретроградную эякуляцию, в результате чего сперма перемещается назад в мочевой пузырь мужчины. Лечение может помочь.
У женщин диабет может вызвать интимные проблемы, включая сухость влагалища, болезненные половые акты, снижение либидо и отсутствие возбуждения и оргазма. Иногда могут помочь безрецептурные смазки.
Мужчины и женщины, страдающие диабетом, должны поговорить со своим врачом, если у них возникнут какие-либо симптомы из-за их болезни, так как есть лекарства, которые могут быть полезны.
Интим после сердечного приступа
Здоровая интимная жизнь может быть частью восстановления сердечного приступа.
Болезнь сердца является еще одним заболеванием, которое может привести к интимным проблемам. Упрочнение и сужение артерий (атеросклероз) могут затруднять кровоток, а высокое кровяное давление ( гипертония ) также ухудшает кровоток, что может привести к проблемам с эрекцией у мужчин.
Болезнь сердца может привести к инфаркту. Большинство людей могут в конечном итоге возобновить интимную активность после сердечного приступа через три-шесть недель после того, как их состояние снова стабилизируется. Следуйте советам своего врача относительно сексуальной активности после сердечного приступа.
Недержание
Не позволяйте недержанию мочи помешать вам иметь прекрасную интимную жизнь.
Дисфункция мочевого пузыря у мужчин и женщин может повлиять на интимную жизнь. Общие проблемы включают гиперактивность мочевого пузыря, плохой контроль мышц сфинктера, проблемы с задержкой мочи и инфекции мочевыводящих путей .
Интимная активность может вызвать давление на мочевой пузырь, что может вызвать недержание мочи (утечка мочи), проблема, которая заставляет многих избегать интима. Это обычно можно лечить.
Анонс: Завтра в 20.00 продолжение, расскажу о интиме после инсульта, о позах, о многом другом- будет интересно.
Пишите о канале в соц.сетях
Хотите знать больше.
Подписывайтесь на канал.
Интересный сайт о здоровье и отношениях