Чувствуется ли, что все кончено слишком быстро? Вы не одиноки: преждевременное извержение (ПЭ) - невероятно распространенная проблема, с которой сталкиваются мужчины во всем мире. Но что, если у вас обычно есть контроль, но вы преждевременно заканчиваете только с определенными женщинами?

В следующих параграфах мы поговорим подробнее об этой проблеме и о том, что вы можете сделать, чтобы ее преодолеть, но сначала давайте определим ПЭ и ее причины.

Что такое преждевременная остановка?

ПЭ - это признанное мужское расстройство, при котором мужчина изо всех сил пытается контролировать время своей эякуляции. Что считается преждевременным? Некоторые люди с этим состоянием заканчивают за одну минуту до секса , в то время как другие заканчивают до того, как произойдет проникновение.

Однако, как правило, эякуляция, которая происходит менее чем за 2 минуты, скорее всего, считается преждевременной.

Эякуляция происходит раньше, чем обычно ожидается.

Существует озабоченность по поводу контроля : мужчины чувствуют, что они не могут закончить, когда это необходимо, и поэтому создается впечатление, что сексуальный процесс контролирует их, а не наоборот.

В результате мужчины с ПЭ испытывают эмоциональные переживания, и зачастую это отрицательно сказывается на их отношениях.

Что вызывает ПЭ?

Каковы некоторые из возможных основных причин, которые подвергают человека риску развития ПЭ? На биологическом уровне некоторые люди более склонны к развитию ПЭ из-за наследственных генетических факторов.

Серотонин также может играть роль: это химическое вещество в мозге, которое связано с ощущением счастья и которое вовлечено в психологические расстройства, такие как депрессия и беспокойство. Этот химикат также участвует, когда речь заходит о ПЭ, так как у мужчин, которые быстро достигают кульминации, уровень серотонина ниже .

Часто возникает проблема с поведенческим обучением , когда мужчина учился заниматься интимом таким образом, что приводило к физическим нагрузкам, например, занимался интимом возле спальни родителей, боясь быть пойманным.

Наконец, есть много психологических факторов, которые могут лежать в основе ПЭ: стресс, депрессия, прошлый опыт жестокого обращения или тревожность по поводу интима.

Здесь и сейчас причина ЧП?

Интим вроде урагана. Рассмотрим многие процессы, которые объединяются и взаимодействуют: функции организма, физические ощущения, мысли и эмоции.

Когда вы приближаетесь к моменту кульминации, эти факторы превращаются в захватывающий вихрь раздражений и ощущений .

Чтобы улучшить выносливость во время интима, вы должны научиться распознавать признаки того, что кульминация близка. Это поможет вам предсказать и контролировать происходящее - убедиться, что все ваши физические и умственные процессы скоординированы, чтобы вы могли выдержать стимуляцию и продлить наслаждение.

Напротив, для людей, которые борются с преждевременной концовкой, эти процессы не синхронизированы! Это означает, что вы ошеломлены тем, что происходит в вашем теле и разуме, что затрудняет вам распознавание признаков кульминации и приводит в движение шаги, необходимые для продления всего процесса.

Опять же, это обычное явление и абсолютно нечего стыдиться - это просто вопрос обучения навыкам, которые помогут взять все под свой контроль.

Может ли неправильная женщина вызвать ПЭ?

Ваше время кульминации может быть «нормальным» и находиться под контролем в определенное время, но преждевременным и неконтролируемым в других. Вы можете обнаружить, что заканчиваете преждевременно только с конкретными партнерами .

ПЭ может случиться во время интима с новым человеком, или когда интим случается с пугающим партнером, который вызывает беспокойство. ПЭ также может возникнуть, когда мужчина впервые вступает в отношения или когда он испытывает новые и захватывающие сценарии, такие как ролевые игры.

Кроме того, многие люди стремятся достичь раннего апогея, если они долгое время воздерживались от интима.

Контролируйте вихри мыслей и чувств, происходящих внутри вас.

Стоит ли избегать встреч с женщинами, которые вызывают у тебя ПЭ.

Некоторые мужчины испытывают ПЭ чаще, когда они с женщиной, которая кажется доминирующей, очень опытной, пугающей или безразличной. В некоторых случаях мужчины проецируют эти пугающие черты на своих партнеров, даже не имея реальных доказательств их существования.

Это может вызвать страх и беспокойство, которые могут привести к ПЭ.

Избегание женщин, которые вызывают вашу ПЭ, не решит проблему. Скорее, столкнувшись с проблемой лицом к лицу, вы получите возможность развить навыки, которые позволят вам предотвратить преждевременное окончание .

Что можно сделать с ПЭ?.

К счастью для мужчин, борющихся с ПЭ, существует широкий спектр доступных методов лечения, начиная от краткосрочных и временных решений до более интенсивных вмешательств, направленных на устранение корней проблемы.

Например, один из способов лечения ПЭ включает нанесение геля перед интимом. Это уменьшает стимуляцию.

Антидепрессанты, которые изменяют количество серотонина в мозге, также могут помочь продлить кульминацию. Однако, хотя эти вмешательства могут быть полезны в краткосрочной перспективе, они часто имеют негативные побочные эффекты и могут привести к тому, что интим станет менее приятным.

Поведенческие упражнения обучают мужчин распознавать признаки и сигналы, возникающие непосредственно перед оргазмом.

Этот вид практики включает в себя серию специальных упражнений, в которых мужчина, например, стимулирует собственный стержень или делает это со своим партнером, и останавливается непосредственно перед достижением кульминации .

В этом процессе он разовьет осознание и способность терпеть и контролировать вихрь ощущений, происходящих внутри него.

Подводя итоги

ПЭ - это проблема, с которой сталкиваются мужчины во всем мире. Хотя это может вызвать серьезные эмоциональные расстройства и трудности в отношениях, это не должно иметь место!

ПЭ - невероятно распространенное расстройство, и за него нечего стыдиться , поскольку причины ПЭ обычно находятся вне контроля человека.

К счастью, это проблема, которую можно преодолеть! Как показано в этой статье, существуют различные варианты лечения ПЭ, включая прием трави натуральных препаратов, физические упражнения и самоконтроль.

Пишите о канале в соц.сетях

Хотите знать больше.

Подписывайтесь на канал.

Интересный сайт о здоровье и отношениях

Так же ставьте палец вверх. Всего доброго, надеюсь до новых встреч

Интересный канал про сплетни о знаменитостях